top of page
Ta witryna została zaprojektowana za pomocą kreatora
.com
. Stwórz swoją witrynę już dziś.Zacznij Teraz

Warsztaty

 

Warsztaty prowadzę dla indywidualnych grup, w przedszkolach i szkołach, klubach rodzinnych,

na piknikach oraz wydarzeniach firmowych.



Jak odżywić swoje komórki, aby mieć energię

 

Warsztat dla osób, które niewielkimi zmianami chcą uzyskać duży rezultat. Celem warsztatu jest zrozumienie co jest mózgiem komórki oraz nauczenie się jak i co jej dostarczać, aby była zdrowa i silna. 

 

Zagadnienia warsztatu:

  • Co steruje pracą komórki?

  • Czym odżywiamy nasze komórki?

  • Czym nakarmić Twoją komórkę?

  • Czego potrzebuje Twoja komórka?

  • Co zmienić w swoim jadłospisie, aby zachować zdrowie?

 

Podczas kameralnego godzinnego warsztatu dowiesz się, co uwzględnić w swoim codziennym jadłospisie, aby komórki w twoim ciele miały najlepsze warunki do funkcjonowania. Dobrą wiadomnością jest to, że non-stop w naszym ciele tworzą się nowe komórki z materiałów, które im dostarczymy. Więc mamy szansę sprawić, aby nowe były silniejsze i zdrowsze.

TEMATY WARSZTATÓW
 
Kreatywna Lodówka - warsztat dla rodziców i dzieci
- realizowany w FUNDACJI MIEJSCE KREATYWNE

 

Interaktywny warsztat – wspaniała przygoda zgłębiająca wnętrze zdrowych produktów. Poznamy u kolorową rodzinkę fitoskładników oraz wiele innych bohaterów, którzy wspierają nasze zdrowie.
Dzieci wraz z opiekunami poznają rolę i funkcję składników odżywczych dzięki czemu chętniej sięgają po różnorodne produkty spożywcze. Uczymy się wspólnie jak komponować posiłki.

 

 

Zdrowy Rodzic - Zdrowe Dziecko
 
Nasze nawyki, styl jedzenia jest kopiowany przez nasze dzieci. Każdy rodzic chce, aby jego dziecko było zdrowe, ładnie jadło. Ale czy jesteśmy przygotowani do tego, aby świadomie kształtować dobre nawyki żywieniowe u dziecka?
 

Celem warsztatu jest:

  • Zwiększenie świadomości osób dorosłych o wpływie odżywiania na rodzinę,

  • Zmiana nawyków żywieniowych, aby móc cieszyć się zdrowiem swoim i swoich bliskich,

  • Poznanie sposobów komponowania zdrowych, łatwych posiłków dla całej rodziny.

 

Tematy warsztatu:

  • Przygotowanie do ciąży, czyli jak powinni odżywiać się przyszli rodzice.

  • Fakty i mity na temat odżywania się w ciąży oraz podczas karmienia piersią.

  • Praktyczne warsztaty komponowania posiłków dla całej rodziny.

  • Fakty i mity na temat odżywania się małego dziecka.

  • Co jemy, czyli z jakich składników złożona jest żywność. 

 

 

ZAPYTAJ O TERMIN I MIEJSCE NAJBLIŻSZEGO WARSZTATU

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

bottom of page