top of page

Placuszki gryczane bez jajka

  • Ewelina Rzepczak-Zacharek
  • 6 paź 2015
  • 1 minut(y) czytania

Składniki:

duży kubek kefiru,

10 łyżek mąki gryczanej,

łyżka oliwy z oliwek.

Sposób przygotowania:

1. Kefir przelać do miski.

2. Dodawać po łyżce mąki i dokładnie mieszać. Masa powina mieć konsystencję gęstej śmietany. W zależnośco od gęstości kefiru może być potrzebne nieco mniej lub więcej mąki.

3. Dodać oliwę.

4. Smażyć po dwa placuszki na dobrze rozgrzanej patelni. Placuszki, ze względu na kafir delikatnie strzelają przy nakładaniu na patelnie ale dzięki temu są pulchne.

Smacznego


 
 
 

Comments


Wyróżniony post
Ostatnie posty
Tagi

©optymalne-zywienie.pl 2015. O ile nie zaznaczono inaczej, wszelkie teksty zamieszczone na stronie opymalne-zywienie.pl stanowią przedmiot prawa autorskiego Eweliny Rzepczak-Zacharek i jako takie podlegają ochronie prawnej. W związku z tym informujemy, że kopiowanie, przetwarzanie, wykorzystywanie bez zgody autora grozi poniesieniem odpowiedzialności karnej wg ustawy z dnia 4 lutego 1994 r o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

bottom of page