Choć jajka są bardzo dobrym źródłem: białka, minerałów, np. żelaza, to osoby z alergią muszą je wykluczyć ze swojego menu. Są też...

Jeśli dziecko musi być na diecie bezmlecznej i bezjajecznej, to przygotowujemy dla niego posiłki z następujących produktów: warzywa,...

​​ Jajka są bogate w witaminy: A, E, D, K, B2 i B12. Znajdziemy w nich również minerały: fosfor, potas, wapń, żelazo, magnez. Dla osób,...