Kwas omega 3 należy do grupy tzw. niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Oczywiście ilość dostarczanego kwasu omega 3 jest...

Syrop glukozowo-fruktozowy składa się prawie w połowie z czystej fruktozy. Surowiec ten jest powszechnie stosowany w przemyśle spożywczym...

Wiele dobrego słyszy się o warzywach strączowych: -mają dużą zawartość, witamin, minerałow, -to węglowodany złożone, -pomagają w...

Szczyt przeziębień i zachorowań na grypę włąsnie nastał dlatego poznanowiłam podzielić się wiedzą na temat tego jak możemy wspomagać się...

Chciałabym podziecić się informacjami do których docierałam chcąc dobrze przygotować się do rozszerzenia menu mojch córek. Mając na...

Prawidłowe żywienie jest elementem profilaktyki pierwotnej i wtórnej chorób takich jak np.: -cukrzyca typu2, insulinooporność, -otyłość,...

Witamina C to dla większości z nas preparat zapobiegający przeziębieniom, a w przypadku gdy już zachorowaliśmy to ma nam pomóc w procesie...